今日のスザンヌチャンネルは
#スガトレ 💪🌈
床さえあればどこでも出来る
お家トレーニングの様子です♡
わたしはずっと
ヨロヨロはぁはぁしてますが（真剣な証拠🙆♀️）
スガッシュがかわりにばっちり説明してくれてますので、
動画見ながら一緒にお家トレーニングしてみてください！☺️
たったこれだけでわたしは次の日筋肉痛になりました☺️
10分あれば充分🌈
みんなで一緒にヘルシーボディを目指しましょう😊
■スガッシュ★チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCeZdlnPggIJrSWh3F6WRZWw
■Instagram
https://www.instagram.com/suzanneeee1...
■wear
https://wear.jp/saesan1201/
■OfficialBlog
https://ameblo.jp/suzanneblog/
▼YouTubeに関するお問い合わせはこちらからお願いします。
suzanne1028kdashstage@gmail.com
